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Podcast 2 - Factores que nos "impiden" mantenernos saludables.


Ahora con nuestro segundo tema de nuestro (como lo dice la imagen) Podcast, Blog o Vlog (o lo que sea), les traemos Factores que nos "impiden" mantenernos saludables.


Donde hablamos de qué ciertas "limitantes" ponemos nosotros mismos mismo al estar cuidando nuestra alimentación y ejercitándonos, tocando aspectos como:

- No ver resultados rápido

- "Renunciar" a ciertos alimentos

- La falta de consistencia


Estos son unos pequeños puntos que siempre son los que tienen un gran efecto en nuestras actividades al momento de ejercitándonos para cuidar nuestra salud.


Ahora dinos, te identificas con estos puntos? Qué otro factor te hace perder el interés en seguir activo?


Te leemos!!


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