Buscar

Accesorio 2


PECHO, BRAZOS Y PIERNAS💥💪🏽🦵🏽💥


4 Rondas:

8 Front Rack Reverse Lunges

5 Push Press

*Descansar 2 min entre rondas


4 Rondas:

10 Floor Bench Press

Max. Reps Banded Tricep Pull Down

*Descansar lo necesario entre rondas


Hoy estamos enfocados en un poco de bodybuilding para de ese modo fortalecer ciertas áreas específicas con estos movimientos💪🏽😎


Todo esto puede hacer solo con mancuernas o barra🤩


Guárdenlo para cuando puedan hacerlo y compártanlo etiquetando a sus amigos🤗


CHEST, ARMS AND LEGS💥💪🏽🦵🏽💥


4 Rounds:

8 Front Rack Reverse Lunges

5 Push Press

*Rest 2 min in between


4 Rounds:

10 Floor Bench Press

Max Reps Banded Tricep Pull Down

*Rest as needed in between


Para información sobre clases personales y en línea, mándenme MP📩


For more information about personal training classes and online, DM me📩


#saludfuncional #esporsaludnoporego #fitness #bodybuilding #personaltrainingbusiness #personaltrainingonline #personaltraining #onlinebusiness #athome #entrenadorpersonal #lunges #benchpress #pushpress #tricepsworkout #accesoryworkout #wednesday #wednesdayvibes #fitnessmotivation #gymdad #dadworkout

Entradas Recientes

Ver todo
  • Pinterest
  • YouTube
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

© 2020 by SALUD FUNCIONAL. Proudly created with Wix.com