Buscar

03/24/2021 - WOD


🫁PON A PRUEBA TU RECUPERACION🫁

☑️GUARDALO ☑️INTENTALO ☑️COMPARTE


Cada 3:00 min x 5 Rondas:

10 Alt. DB Snatches

20 Hops Over DB

10 Swings

20 Hops Over DB


De nuevo, con solo una mancuerna podemos tener una buena actividad física el día de hoy con este WOD! En este caso tenemos 3 minutos cada ronda para terminar esas repeticiones y el tiempo restante es tu descanso 😄, empuja tu resistencia a buenos limites, tampoco se trata de que llegues a lastimarte🤕


Te sientes con humor de terminar cada ronda en menos de 2 minutos?😬

Deja en tu comentario como estuvo este WOD y a quien vas a etiquetar para que se empiece a mover hoy!!📲🗣

•

•

•

#saludfuncional #esporsaludnoporego #fitness #functionaltraining #personaltrainer

18 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo
  • Pinterest
  • YouTube
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

© 2020 by SALUD FUNCIONAL. Proudly created with Wix.com