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02/26/2021


💥RUTINA FUNCIONAL💥


☑️Guárdalo ☑️Comprártelo ☑️Inténtalo

4 Rondas:

15 Deadlift 🧟‍♂️

12 Burpees Over🫁

15 Power Cleans🏋🏻‍♀️

12 Burpees Over🫁

*Descansar 2 min después de cada ronda


Listo para el reto? Puedes terminar esto en menos de 20 minutos incluyendo el descanso?😈

A quién vas a etiquetar para que lo haga contigo?🥸


Buscas ayuda para mejorar tu alimentación, entrenamiento personal, o cualquier otra cosa? Mándanos email📨 o MP📲 para tu sesión gratuita

💥FUNCTIONAL WORKOUT💥


☑️Save it ☑️Share it ☑️Give it a try


4 Rounds:

15 Deadlift 🧟‍♂️

12 Burpees Over🫁

15 Power Cleans🏋🏻‍♀️

1 Burpees Over🫁

*Rest 2 min after each round

Are you ready? Can you finish this under 20 min (including rest)?😈

Who are you gonna tag to do it together?🥸


Do you need help to get better your nutrition, personal training or anything else? Email us📨 or DM us📲 for a free session.


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