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01/18/2021


Si lo sé, esta helado🥶 y da flojera salirse de lo calientito😌. Pero solo es cuestión de no más de 20 minutos para dar por terminado el día🏋🏽‍♂️


Por Tiempo:

10-20-30-20-10

Squat Snatch

Power Cleans


*Entre sets 100 m farmer’s carry


Quién se lo termina en menos de 20 minutos?🤔


Yo no por que mis piernas cortas no me dejan moverme mas rápido en el farmer’s carry😓.


Pero yo de que ustedes y sus amigos a quien lo compartan si lo terminan mas rápido🤩


Dejen en sus comentarios en que parte se tienen que quitar la camiseta o en que momento les duelen los pies😝


🏋🏽‍♂️ Coach instagram.com/salud_funcional


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