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Luis Escalante
- ene 25
- 1 min.
Six Pack Workout
Para nuestro próximo ejercicio con el objetivo de lograr esa definición en el abdomen que queremos, se nos dice que lo que necesitamos hacer es: - Abdominales ❌ - Plancha ❌ - Matarte de hambre ❌ - Pastillas ❌ - Suplementos ❌ - Te para para quemar la grasa ❌ - Y otras babosadas...❌❌❌❌❌ Pero en el siguiente video te enseñaremos que es lo que en verdad ocupas hacer y esto es de todooooos los días! Es una información muy sencilla, no es Física Cuántica ni nada por el estilo, es s
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Luis Escalante
- 15 de sep de 2020
- 1 min.
Podcast 2 - Factores que nos "impiden" mantenernos saludables.
Ahora con nuestro segundo tema de nuestro (como lo dice la imagen) Podcast, Blog o Vlog (o lo que sea), les traemos Factores que nos "impiden" mantenernos saludables. Donde hablamos de qué ciertas "limitantes" ponemos nosotros mismos mismo al estar cuidando nuestra alimentación y ejercitándonos, tocando aspectos como: - No ver resultados rápido - "Renunciar" a ciertos alimentos - La falta de consistencia Estos son unos pequeños puntos que siempre son los que tienen un gran ef
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